天后宣言张宁：益阳世界杯赛前，我的世界排名回到了第一。另外，由于最近一直在国家队训练，体力和技术上都恢复得不错，现在感觉状态很好。14日，我先后和小将卢兰、王玲练了练。

感觉已经走出了十运会上首轮被新人淘汰的阴影。新人进步很快，但我会摆好心态的。谢杏芳：十运会后练了1个月，但对自己没底，因为训练和比赛是两个不同的概念。

在广州参加中国公开赛时，我会经常失眠，回到北京就好了。可能跟训练系统、休息时间固定有关。我没有跟张宁打过21分。在队内训练打21分的感觉跟15分差不多，因为彼此球路熟悉，都知道对方下一步怎么打。

我属于那种慢热型选手。今天训练时，林丹也提醒我，21分讲究精神高度集中。

一旦被对手超过到了15分，要反超就非常困难。我迫使自己必须在接发接时就调动起来。不过益阳球馆风很大，我有点不适应。

世界杯抽签男单A组：林丹、李铉一?韩)、魏仁君?中国香港?B组：陈宏、哈非兹?马?、陈金 C组：乔纳森?丹?、吴蔚?香港?、孙升模?韩?D组：鲍春来、波萨纳?泰?、塞鲁阿玛?马?女单A组，张宁、洪海永(韩)B组：姚洁?荷?、米梅格?泰?、李莲花?韩?C组：波萨纳?泰?、卢兰、王玲D组：谢杏芳、徐润熙?韩? 记者于小璇、特约记者玉莹益阳报道 十运会羽球男单决赛的场景久久停留在人们的记忆里：林丹又一次敬起了军礼；另一边，又一次输在心态的鲍春来对着墙角哭泣……作为2000年世青锦赛同时出道的少年俊杰，林丹和鲍春来的运动轨迹一如上面的镜头：林丹年少得意，将一站站公开赛冠军拿到手中；鲍春来则一次次复制着失败的苦涩，无法让人“报春来”。但两人有一点是相通的，那就是作为国家队主力，两人都缺乏单打世界冠军头衔。益阳世界杯，成了两人2005年最后的轮盘赌。

林丹：教女友抗干扰14日下午12点半，男单选手在男单主教练钟波的带领下，来到奥林匹克公园体育馆训练。因为对训练内容很熟悉，队员在钟波交代几句后便开练了。

林丹、鲍春来、陈宏和陈金在一块场地上，两人在一侧负责发球和防守，另两个在另一侧分别进行扣杀和短调的进攻。在网前的一次短调练习中，鲍春来和林丹故意把球给对方放得很刁。

当其中一个没有接起来时，对方就报以笑声。这个阶段后，林丹便提前退出了正式训练。“我到益阳后受了伤，队医李大夫说是左肩老损。

如果不好好治，以后的上手球都会受到影响。”林丹说。受伤已是家常便饭。但对于陶菲克此次临时爽约，林丹却颇为“不满”：“陶菲克不来是因为他怕我。

在中国比赛，他老是输给我。”在国际羽联公布要改分制时，林丹就暗地里做好准备。他表示自己的心思都放在21分的思考上。

因此，对最后两个15分比赛(中国公开赛、中国香港公开赛)也没有太在意。在陶菲克和盖德缺阵的情况下，比赛又可能要成为林丹与鲍春来的PK。“我也习惯了，鲍春来有主场，因此我也做好了抗干扰的准备。

”在随后的训练中，林丹还和谢杏芳练习起了软式“网球”，他还提醒自己的女友要在21分制时要注意力高度集中，否则回被对手逆转。按照比赛规则，世界排名第一的林丹首轮可以轮空。这样，他将有一整天的时间进行恢复治疗。

小鲍：双线超越林丹受伤，主场作战的小鲍机会来了。这次在益阳作战，湖南选手的“亲友团”将发挥威力。作为黄穗的“头号粉丝”，黄妈妈赶在队伍之前(12日)便抵达益阳。

而黄穗混双搭档郑波的父母，也将在这几天到益阳观战。虽然一再表示不知道父母是否会来看自己比赛，但小鲍最希望的，还是在看台上看到他们的身影。

“十运会决赛输林丹，中国公开赛决赛输陈宏，我知道人们都觉得自己是扶不起的阿斗，我希望能在家门口改变人们的看法。在这里，无论比赛气氛、饮食和气候都非常亲切。

”如果在决赛中再度与林丹相遇，小鲍保证自己不会再软下来了。“十运会，我还是犹豫了，这都是因为缺乏自信。”对这次比赛，鲍春来其实很有想法。“我对这个世界冠军的渴望甚至强于世锦赛。

最近比赛多，但我没落下英语。我会尝试赛场上击败林丹，在英语上也赶超他。”国家队总教练李永波在评价两个弟子时表示：“性格决定命运。

林丹很自信，很傲气，可能有的人会不喜欢他，但在场上，正是这份狂傲支撑着他的霸气；鲍春来则正好相反，他的人缘特别好，温柔腼腆，谦逊恭谨，但可能正是这些，造成了他在场上的优柔寡断，关键时刻总是自我怀疑。”。

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